Wat is het laatste dat jij gekocht hebt?

Deliana

[verwijderd] iMoeder hier nog één hoor. Ik eet sowieso minder wanneer ik aan het werk ben, normaal zijn er nog collega's die me even helpen herinneren aan het feit dat er gegeten moet worden. Nu bedenk ik mij wel dat het lunchtijd is, maar vandaag werd die dus gevuld met het vullen van de wasmachine, uitruimen van de vaatwasser, privé telefoontje... en toen had ik dus alweer een vergadering 🤦 Tel daarbij op stress en 3x in de week hardlopen...

Ik heb ook een grens van 58 kg. Dat is echt wel mijn ondergrens, wanneer ik hieronder kom ben ik ook gewoon constant ziek, zwak en misselijk dus dat wil ik wel echt voorkomen. Ik moet me nog even wegen, maar ik durf niet ☺️🙈

aardbeitjes

Deliana iMoeder [verwijderd] dank voor de herkenbaarheid 😁

De Bourgondische levensstijl, dat ik daar niet aan gedacht heb! De etentjes, koffie met lekkers tussendoor, de broodjes onderweg. Dat valt nu weg natuurlijk. Ik miste het wel maar had geen rekening gehouden met die kcal.
Daarbij eet ik meer op een werkdag inderdaad. Dan pak ik sneller iets om te knabbelen, thuis kan ik dat beter laten.

Ik heb dan wel de overheerlijke cookie dough ontdekt maar blijkbaar beweeg ik genoeg om dat te verbanden.
De weegschaal heeft de 52 aangetikt 😶 De vorige keer dat dat gebeurde was op de middelbare school denk ik.....mag echt niet lager

[verwijderd]

Deliana Ik heb ook een grens van 58 kg. Dat is echt wel mijn ondergrens, wanneer ik hieronder kom ben ik ook gewoon constant ziek, wak en misselijk dus dat wil ik wel echt voorkomen.

Dit inderdaad en het continue koud hebben. Dat strak afgetraind en vetloos instagram-achtig lijf a 50 kilo laat ik ook lekker aan mij voorbij gaan 😉. Ik eet ook echt te weinig van normale en gezonde dingen. Mijn avondeten ben ik vaak na een paar happen wel zat. Zet een bord patat met twee snacks voor of een dikke vette pizza dan heb ik dat probleem niet 🙄.

aardbeitjes dat is inderdaad weinig. Hoe lang ben je? Ik ben bang dat je nog meer taartjes moet bestellen!

aardbeitjes

[verwijderd] Ik ben 1.68 meter.
Ben nooit te dik geweest, altijd slank. Na mijn bevallingen ben ik veel afgevallen. Combi van gezond en bewust eten, en sporten.
Nu doe ik dit allebei niet, ik moet echt weer beter gaan eten en geen taartjes bestellen 😎

iMoeder

aardbeitjes Oei dan is 52 kilo wel erg slank inderdaad. Ik ben even lang en vind het vanaf 58 kilo echt al niet mooi meer. Dat verschilt natuurlijk ook hoe je lichaamsbouw is. Ik zit dan qua kledingmaat al dat S / 36 ruim gaat zitten.
En omdat je nu niet sport (ik ook niet), denk ik inderdaad ook een hoop spiermassa. Dat weegt best wat als je normaal veel sport.

[verwijderd] Ik eet denk ik ook minder lekkere dingen maar mijn grootste struikelblok is te laat ontbijten en dan met lunch geen trek hebben. Of dan wel toch wat lunchen en dan zit ik met avond eten snel vol. Ik ben zelf ook smaken snel beu. Zelfs dingen die ik lekker vind.

[verwijderd]

aardbeitjes ik moet echt weer beter gaan eten en geen taartjes bestellen 😎

Gezond eten is ook een idee 😬. Ik zit mijzelf nu vol te proppen met chips en heb net sushi besteld met als toetje ijs. Dat was even aantrekkelijker dan Brocoli 🙈.

iMoeder je beschrijft mijn lijf. Ik ben ook niet smal gebouwd en ook echt niet super slank. Mijn gezicht gaat ook vreselijk hangen als ik rond de 60 kilo weeg (misschien ook een leeftijdding). Minder wegen past niet bij mijn bouw en leeftijd. Ik denk vooral ook waar je je prettig bij voelt. Daarbij denk ik ook dat je helemaal niet zoveel invloed op je gewicht hebt als dat we soms denken. Of het nu om te zwaar of te licht gaat (wat dat ook mogen zijn). Al beweren al die diëten wat anders. De invloed van hormonen, genen, je darmwerking schijnen hartstikke veel invloed hierop te hebben en daar heb jezelf niet altijd de controle over.

Pimpelmeesje

iMoeder Oei dan is 52 kilo wel erg slank inderdaad. Ik ben even lang en vind het vanaf 58 kilo echt al niet mooi meer. Dat verschilt natuurlijk ook hoe je lichaamsbouw is

Ik vind dat altijd bijzonder, mijn vriendin is even lang (1.78), een tijdje terug zat zij op 68 kilo en begon iedereen alarm te slaan dat ze door sloeg met afvallen, terwijl ik 10 kilo lichter was op dat moment. Ook te licht, ik probeer wel boven de 60 te blijven, maar bij 62 zie ik er al heel gezond uit.
BMI is wat dat betreft ook echt een hele grove richtlijn hè.

iMoeder

Pimpelmeesje Ik denk dat dat echt een stukje bouw is. Ik ben niet heel fijn gebouwd en heb best wel billen/heupen en een grote cupmaat. Plus wat extra huid op m’n buik. Ik denk dat dat bij elkaar al zeker 5 kilo scheelt. Als ik de 60 kilo raak begin je het al erg in m’n gezicht te zien.

aardbeitjes

Pimpelmeesje bmi is inderdaad maar een kleine factor. Als je veel spiermassa hebt en daardoor een hoger gewicht kan je bmi overgewicht aangeven 🙄

Ik vind met mijn lengte en fijne bouw rond de 55 een mooi gewicht. Maar wel met spiermassa!
Ik heb geen enorme bos hout voor de deur of een Kardashian kont. Dat scheelt ook kilo's. Ach, het is ook maar gewoon wat je zelf prettig vind. Ik wil alleen echt niet onder de 52 zakken want dan wordt het gewoon ondergewicht en ik streef geen anorexia-look na. Alles behalve 😶

Pimpelmeesje

iMoeder Ja inderdaad, ik heb ook gewoon een heel smal skelet, hele dunne lange armen etc. Wel genoeg vetjes daar waar je ze wilt 😏 maar weinig spiermassa. Zij is normaler qua proporties en enorm veel spiermassa, ze sport meerdere uren per dag en alle andere momenten is ze ook fysiek bezig.
Dus het is ook gewoon heel logisch.

BMI is denk ik een goede leidraad om even goed na te denken als je afwijkt. Als je BMI op standje onder- of overgewicht komt hoeft dat niet per see te betekenen dat er iets mis is, maar dat je mss wel even kritisch kan kijken of je niet iets moet met je gewicht.

[verwijderd]

Ik heb altijd al randje ondergewicht gezeten. Dat is nou eenmaal mijn bouw denk ik.. ik ben klein (160cm) en mijn skelet is normaal/slank. Ik ben al 10 jaar 48 kilo. Nu 2 maanden na de bevalling ben ik alweer 51 kilo. Ik weet zeker dat het over een maandje of zo alweer 48 is. Gaat vanzelf.
Mijn huisarts vertelde me jaren terug dat ik niet onder de 46 moet gaan zitten omdat ik dan een probleem kan gaan krijgen mocht ik erg ziek worden (flinke griep of zo). Dus 47 kilo is mijn grens.

Pimpelmeesje

[verwijderd] absoluut. Mijn moeder is er heel lang van overtuigd geweest dat ze een bepaald gewicht moest hebben, en als ze gezonder ging eten dan lukte het heel makkelijk om tot 4 kilo boven dat gewicht uit te komen, en daarna werd het heel lastig, en die 4 kilo zat er ook snel weer aan. Haar lijf paste dus gewoon veel beter bij dat gewicht.

[verwijderd]

0,6 L met sportdop. Heb er ook nog een beschermer en een gewone schroefdop bij besteld.

Rib uit mn lijf, maar ik houd nou eenmaal van koud water. 😄

[verwijderd]

[verwijderd]
Jeej, hij komt morgen binnen.
Kind was nogal blij dat mama nu 2 flessen heeft waarin het water koud blijft. De mannen jatten namelijk altijd water uit mijn flessen, omdat hun water lauw wordt. 🤣

Toch6

Toch6 oh ik hoop echt dat ze maandag op tijd komen zodat ik in ieder geval kan beginnen met in elkaar zetten!

[verwijderd]

Een badpak, waarin mijn borsten niet worden platgedrukt en ik er nog vrouwelijk uitzie 🥳 (dat is best een opgave). Ik stuurde net een foto van mijzelf in mijn nieuwe badpak naar mijn man en gezien zijn reactie als een 14-jarige puber was hij het ermee eens 😂.

Jules

[verwijderd]
Klinkt goed! Heb je een plaatje of linkje?

Tantetil

[verwijderd] doorsturen die foto, sexy beest van me.

Bubblicious

[verwijderd] Hoe bevalt je sup?

[verwijderd]

Bubblicious super goed! Ik ben nu de hond aan het trainen om op het sup board te blijven zitten. De commando’s om erop en eraf te gaan op de juiste plek, snapte ze binnen 5 minuten. Alleen het weerstaan van water is nog wel moeilijk voor een labrador 🤪.

Born2bme

Dit setje. Out of my comfort zone. Ben benieuwd

Tantetil

Born2bme superleuk, ben benieuwd!

[verwijderd]

Jules van mijzelf in badpak? Dat durf ik echt niet 😂.

« Vorige pagina Volgende pagina »