Hi!
Ik heb vorig jaar een burn out gehad ( niet werk gerelateerd ) goed van hersteld en terug gekomen en inmiddels een hogere functie.
Ik merkte al een tijdje dat ik het lastig vond om dingen los te laten. In mijn hoofd was ik continu met mijn werk bezig en daardoor continu stress. Vorige week heb ik al een hele middag op de bank gelegen met een hyperventilatie aanval en gisteren had ik er weer eentje. Naar de huisarts geweest en zij geeft aan dat ik nu weer tegen een burn out aan zit en dat ik me even zoek moet melden en uit moet rusten om erger te voorkomen.
Ik heb me ziek gemeld, ik voel me ook echt niet oke. Maar ik voel ke nu echt mega schuldig! Vorig jaar had ik nog geen vast contract en hebben ze het gewoon verlengd ondanks dat ik ziek was. Ik heb het gevoel dat ik enorm faal, maar ik trek de stress en werkdruk gewoon niet. Ik weet niet zo goed wat ik met dit verhaal wil, even ventileren ofzo.
