Dochter-van-bijna-zes is dun. Heel erg dun (16 kilo). We kregen gisteren een groepsfoto van haar klas met Sinterklaas en ze steekt echt eng smal af. Nu waren zowel man als ik ook niet dik vroeger, maar ze eet ook als een zieke kip. Heeft hier iemand nog tips of ideeën wat we kunnen doen om haar beter te laten eten? Wat we al doen: zo veel mogelijk volle producten, een dag zelf mee laten koken, beleg mee waar ze zelf om vraagt (komt de bak ook halfvol mee terug).
Ze groeit in de lengte nog steeds wel erg goed, maar ik heb toch echt het idee dat ze niet genoeg binnen krijgt....
Kind laten eten
Vaker kleinere beetjes? Op school heb je niet veel invloed en ik merk dat mijn kinderen het ook lastig vonden ivm tijdsdruk. Worteltjes werden bijvoorbeeld niet gewaardeerd, want duurde te lang om te kauwen. Appel moet in stukjes. Maar thuis kun je nog een monkey platter maken met wat fruit, nootjes, kaas. Dat soort dingen.
En verder, hoe lastig ook misschien, er een beetje op vertrouwen dat ze binnen krijgt wat nodig is. Midi heeft al baby stille ondervoeding gehad en die was echt mager gedurende zijn 1ste tot zijn 8ste. Maar nu is hij zelfs wat aan de stevige kant, zeker in verhouding tot zijn broer en zusje. Maar daar hebben wij niks aan veranderd. Sterker nog, zijn hele eetpatroon is in die tijd niet echt veranderd. Hij kwam gewoon langzaam wat meer aan dan daarvoor.