Trees maar meer dat het heel normaal is wat je nu voelt
Dankjewel. Ik probeer dit inderdaad ook tegen mezelf te zeggen. Het mag er zijn etc. Soms wel lastig als ik bijv in de gym ben of op werk. Maar aan de andere kant kan ik me er momenteel eigenlijk ook niet druk om maken als andere mensen me verdrietig zien.
Trees Ik ga dit zeker proberen!
Wat ik nu wel doe steeds is als er wat door mn hoofd gaat, dat ik het dan in een notitie gooi. Voornamelijk omdat M en ik hebben afgesproken dat we nog een keer een goed gesprek gaan houden. Als ik daar zonder ‘voorbereiding’ naartoe ga, weet ik nu al dat ik de helft van wat ik wil zeggen ga vergeten.
Ik ben overigens ook begonnen aan een ‘ick-list’. Alles wat me ooit geïrriteerd heeft aan M zet ik daar in. 🤐
Huggybird Klopt. Mijn eerste reactie is normaliter om alles weg te stoppen en door te gaan. Ik probeer dat nu (en hiervoor ook al met kleinere dingen) expres juist niet te doen en juist in het gevoel te zitten en het er te laten zijn. Wel heel moeilijk overigens.
