Marshmallow goed zo! Veel van wat in de winkel te koop is, is veel te laag om dit op te krikken. Probleem is dat als je ferritine al zo laag is, dat daarna je hb ook rap gaat dalen. Je lichaam heeft namelijk bijna geen ijzerreserves meer. Als je hb gaat dalen, krijg je ergere bloedarmoede. Je zit nu al net onder de ondergrens qua hb.
zou super zonde zijn als je na je vakantie alleen maar veel meer klachten hebt en je vanuit daar moet gaan opbouwen. Dan gaat het veel langer duren voordat je je beter voelt. Is het duidelijk wat de oorzaak is van de lage ferritine?
