Hopsatee ik denk dat het gewenning is. Vroeger kon ik zeker 3x zoveel eten als nu. Mijn maag is gewoon gekrompen doordat ik kleinere porties ben gaan eten. Vroeger kon ik ook zoveel eten plus nog tussendoortjes, nu krijg ik vaak commentaar in de vorm van ‘kan je hier op leven’?!? Mijn lijf vraagt ook niet meer om meer eten of om tussendoortjes.
Behalve dat ik veel minder eet, eet ik mijzelf ook niet meer overvol. Ik stop eerder, want ik vind het gevoel dat je bijna ontploft na teveel eten ook gewoon niet meer prettig. Op tijd stoppen met eten, kon ik vroeger niet. Nu wel, hoe lekker ik het ook vind.
Op zich verbaas ik mij ook niet over hoeveel sommige kunnen eten, omdat ik zelf ook zo was. Je maag is vrij snel op te rekken weet ik uit ervaring en niet iedereen krijgt (op tijd) het signaal vanuit het brein dat ze vol zitten en blijven hongerhormonen aanmaken.
