Ik ben echt trots op mezelf!
Mijn broertje is een fervent hardloper, en we zijn 2 jaar geleden samen naar een park run geweest. Hij deed 10 kilometer, ik 5. Ik had dat nog nooit gedaan (ik deed sporadisch aan hardlopen, en dan was het altijd 2-3 km).
Tijdens die parkrun heb ik regelmatig gepauzeerd, en ben uiteindelijk bijna kokhalzend de finish over gegaan.
Nu ben ik sinds januari weer af en toe aan het sporten samen met vriend. Had het hardlopen opgebouwd tot 4km.
En net dacht ik: kom op, doe het gewoon.
En ik heb zojuist dus gewoon 5km gerend op de loopband, zonder pauze, zonder wandelen, op 0.5% helling 😄
En nu zit ik een beetje beduusd op het bankje in de sportschool uit te puffen, haha.
