Al sinds ik in de puberteit zit heb ik 'last' gehad van mijn hormonen. Naargelang mijn cyclus vordert, krijg ik meer last van:
-vermoeidheid
-laag tot geen libido
-hoofdpijn (soms migraine)
-slecht slapen
-donkere gemoedstoestand/piekeren
-sugar cravings
Soms volgt dan mijn menstruatie, in andere gevallen niet. Ik ben ongeveer om de 3 maanden ongesteld. Dit is altijd zo geweest en heeft verder geen problemen opgeleverd met zwanger worden.
Hormonale ac maakt alles 100x erger. Maar ik vind het niet normaal dat ik me de helft van de maand zo belabberd moet voelen. Ik zou willen weten of ik qua voeding iets zou moeten doen of laten. Ik ken de basisregels, drink veel water, eet veel groente en fruit, we koken vers, ik haal zo min mogelijk verwerkte voeding of suikers in huis... maar zou willen weten hoe die hormooncyclus werkt.
Is dit herkenbaar? Bij wie zou ik kunnen aankloppen? De gynaecoloog ziet dat alles werkt en ik gezond ben, de huisarts heeft in bloedonderzoek ook niets gevonden en dan is het algauw: leef er maar mee.
