Wat heb jij vandaag gegeten?

[verwijderd]

Gisteren:

O: broodje kaas, een peer en een appel
L: 2 crackers met eiersalade
A: pizza

Tussendoor: een paar rijstwafels en een mars
Drinken: water

[verwijderd]

Gisteren:
O: 2 plakjes brioche, een kop koffie, water
L: bloemkool met worstjes en kaas
T: een handje chips
A: homemade frietjes en kipnuggets, 1 frikandel, blikje cola zero

[verwijderd]

Gisteren:

o: cruesli Cream en cookies (deze is zo lekker!) met melk en frambozen
t: blokje chocola
l: ham/kaas croissant en twee kaiserbroodjes met brie en jam

kinderfeestje en tussen 3-9 uur het volgende gegeten:
cheesecake
100-en stukjes kaas, worst, chips, m&m’s, nootjes en komkommer
twee kleffe broodjes met kaas en tomatensoep
4 glazen wijn

De typische ‘Hollandse’ verjaardag 😂

[verwijderd]

O: tarwe bolletje met boter en pure hagelslag
T: weer die lekkere paaseitjes
L: twee meergranen boterhammen met pindakaas en twee kiwi's
T: paar handjes borrelnoten
A: aardappelblokjes, sperziebonen, komkommerschijfjes en vega schnitzel

[verwijderd]

O: yoghurt met muesli en chia/lijnzaad
L: 2 broodjes met eiersalade
A: pasta bolognese

Tussendoor: een peer, banaan, pakje crackertjes, handje paprika chips
Drinken: water

[verwijderd]

O: noten en zadenmix, kwark en blauwe bessen
T: appel
L: pannenkoek met stroop
D: 1 taco met vegagehakt en pastasalade
T: twee volkorenbeschuiten met jam

Poppy

O: 2 boterhammen met hüttekäse en 1 met komijnenkaas
T: 4 paaseitjes
L: banaan-ei-havermout pannenkoekjes
T: 2 paaseitjes, een appel en 2 biscuitjes
D: groentensoep en een broodje vega burger met rauwkost
Nu: bakje skyr met honing en walnoten

Hopsatee

O: havermout met banaan en kaneel
t: bananenbrood
l: salade met spinazie zalm en ei en beetje dressing
t: appel en cup a soup
a: zilvervliesrijst met wokgroenten en woksaus (en 2 blokjes kipfilet)
t: alpro mango kwark

ook nog 3 koppen koffie, 5 glazen water en 4 koppen thee..

[verwijderd]

Gisteren
O: 2 plakjes brioche, 2 koppen koffie, water
L: ovenschotel met aardappels, ham en prei
T: een kop thee met teveel koekjes
A: kip rozemarijn met gegratineerde aardappels en courgette, AppleCake als dessert

iMoeder

Gisteren

O Twee volkoren boterhammen met vega smeerworst.
T Bakje eiwit kwark
L Volkoren bol gezond en een gehaktbroodje
T handje taco chips terwijl ik aan t koken was
D Taco’s met vega gehakt, paprika, ui, mais. Met sla en tomatensalsa.
Daarna niks meer

[verwijderd]

Vandaag wordt het dit:

O: cracker met komkommersalade
T: boterham met pure chocopasta
L: boterham met pure chocopasta, klein appeltje, twee mandarijnen en twee kiwi's
T: cracker met komkommersalade
A: macaroni

En nu zorgen dat er vanavond niets naar binnen gaat. 😀

Luca75

O: 150 gram magere yoghurt met een appel in stukjes erdoor, paar halve druiven en 15 gram muesli
T: /
L: 2 volkorenboterhammen met kip/walnootsalade
T: 150 gram magere yoghurt met druiven
A: geroosterde aardappelen, wienerschnitzel met citroen en cranberrycompote, sla

Sevenof9

O: havermout met banaan, zonnebloempitten, cacaonibs, kaneel, sojamelk
L: uiensoep, boterham met zelfgemaakte hummus, gegrilde groente, fruitsalade
T: chocola en chips (zo'n spijt van!)
A: Geen zin in boodschappen dus wat dingen bij elkaar gegooid die we nog hadden liggen, het is nog lekker ook! Rijst met linzen en mengsel van paksoi, prei, sjalot, knoflook en tomatensaus.

[verwijderd]

O: cruesli, kwark, banaan
T: appel
L: 3 soft geworden volk. beschuiten met kaas (niet lekker 😬)
D: recept van roti uit de slowcooker
T: cruesli met melk

Poppy

O: amandelmelk en havermout (overnight) met lijnzaad, sesamzaad, krenten, kaneel en kokos
T: appel en handje noten
L: kleine salade met avocado, witte kaas en linzen. 2 boterhammen met restje notenburger van gister en avocado.
T: chocola
D: kop groentensoep en broodje visburger
Nu: bakje skyr met peer en banaan

[verwijderd]

O: yoghurt met muesli, chia/lijnzaad
L: 3 boterhammen met eiersalade
A: krieltjes, bloemkool, kaasschnitzel

Tussendoor: een peer, banaan, pakje crackers. Vanavond waarschijnlijk nog een stukje chocola
Drinken: water

[verwijderd]

O: noten en zaden mix, havermelk, druiven
L: bij de Hema. Een broodje mozzarella, pesto, tomaat, sinaasappel-kiwi smoothie en eem donut
D: kip met champignons, wortels en sojasaus uit de slowcooker met cashewnoten en mie
T: ik denk iets van kwark met iets

Cactusje

O: beker chocolademelk, ik ontbijt zelden.
T: aardbeien
L: 2 boterhammen met roomboter en salami
D: pannenkoeken met kaas en champignons.
T: iets met chocola.

[verwijderd]

0: muesli en melk
L: tosti ham en kaas
D: ovenfrites, stoofpeertjes, beenham met mosterd honingsaus uit de slowcooker
T: wijn en chocola en nog een tosti ham/ kaas

[verwijderd]

O: yoghurt met muesli en chia/lijnzaad
L: 2 rijstwafels met pindakaas, beschuitje met kaas
A: ovenschotel met spitskool, aardappelpuree, gehakt

Tussendoor: plakje ontbijtkoek
Drinken: water, thee

« Vorige pagina Volgende pagina »