iMoeder ik ben ooit begonnen met enkel citraat, maar daar had ik wel echt duidelijk effect van. Ik sportte natuurlijk ook veel en het helpt echt heel goed tegen spierpijn (ik heb ook de sportgel van zechsal - super fijn spul bij bijv gespannen nekspieren). Citraat is ook meer gericht op het lijf zelf.
Daarna ben ik supermagnesium complex van de body en fitshop gaan slikken (combi van citraat en bisglycinaat). Deze werken nog beter, maar hele grote pillen om te slikken. Ze blijven nog weleens in je keel hangen. Nu slik ik de trio softgelcapsules van Now en daar zit ook nog malaat aan toegevoegd. Ik heb niet het idee dat malaat nog wat toevoegt, maar deze slikken fijn.
iMoeder De L-Tyrosine helpt vooral voor motivatie bij mij.
Ik gebruik natuurlijk al dexamfetamine. Ik denk dat het daarom voor mij ook niks toevoegde?
Wat ik trouwens nog wel fijn vind is CBN olie. Ontspant ook goed en heeft een pijnstillende werking. Pijn heeft ook niet echt een positieve invloed op het slapen.
