2 uur en 47 minuten per dag. Was overigens veel meer. Ruim 4,5 uur. Ik zit overigens verder prive bijna nooit achter een laptop en televisie kijken sowieso niet. Dit is prive dan ook mijn totale schermtijd.
Mail, telebankieren etc. ook allemaal met mijn telefoon. Ik bedenk mij net dat ik mijn telefoon ook gebruik voor het bedienen van mijn EMDR-lamp tijdens werk. Als ik deze tijd eraf zou trekken zou het ongeveer 2 uur per dag zijn.
Ik heb sinds twee weken alle meldingen uitstaan. Ik zie op mijn hoofdscherm niet meer of ik apps, mails etc heb. Hierdoor pak ik mijn telefoon minder vaak.
