Pimpelmeesje wat krijg je nu voor pijnstilling? Bij T. had ik naproxen en paracetamol. Leuk was het absoluut niet, maar het ging nèt. Nu wilde ik ook wel zo snel mogelijk douchen en naar het toilet zodat ik zo snel mogelijk naar huis kon 😅
Ik zat dus de volgende ochtend onder de douche (ongeveer 20 uur na OK) en vanaf toen ook steeds zelf naar het toilet.
Paar kleine tips:
Slik trouw je pijnstilling, op schema
Opstaan doe je het beste zijwaarts. Zet je bed helemaal omhoog en dan met die papegaai je een beetje omhoog hijsen (ja dat doet zeer maar daar moet je echt even doorheen). Vraag eventueel of ze je willen helpen.
Eerste paar keer douchen: kort en niet te warm. Ik viel bijna flauw. Liever een korte, frisse douche dan dat je omvalt.
Zorg dat je alles bij de hand hebt, zodat je zo min mogelijk overeind hoeft te komen.
En als laatste: hou vol. Over een week is het echt al zoooo veel beter!! Ik had bij beiden na een week al geen pijnstillers meer nodig.
