Soturi Zo knap hoe je verteld, zoveel emoties die op slot zitten, maar je bent al zo goed op weg met de erkenning van die emoties. Wees er niet bang voor, ze horen er te zijn, hoe vervelend en lastig soms ook. Maar als je de vervelende emoties ruimte geeft, laat gaan, komt er ook meer plaats voor andere emoties, fijne emoties.
Heel veel sterkte en ik weet uit ervaring dat hier je verhaal, gevoelens en gedachtes opschrijven, helpt met de verwerking ervan. Gewoon omdat je er dan een stukje van kwijt kan en omdat de reacties van steun, herkenning, adviezen en zelfs kritiek je een andere kijk kunnen geven op je gemoedstoestand.
